Cómo manejar el estrés

Los días 9 y 16 de Marzo, los/as mayores activos/as de Olvera, asisten a un taller sobre cómo manejar el estrés, organizado por la Asociación de Mujeres ALBA e impartido por la psicóloga Mercedes Carreño, con el objetivo de dotar a los/as participantes de pautas para poder hacer frente a situaciones estresantes y favorecer la relajación además de adquirir nociones básicas e importantes sobre el estrés.